Vsaj 1 do 2 dni prej se odrecite vsem živalskim izdelkom, če jih uživate, alkoholu, kofeinu, sladkorju in industrijsko predelani hrani. Uživajte zelenjavne juhe in solate in brezglutenska žita. Lahko uživate tudi semena in oreščke. Spijte dovolj vode vsaj 2,5L na dan.

Paket je namenjen predvsem tistim, ki imajo zelo slabe prehranjevalne navade in z običajnimi obroki ne dobijo dovolj hranil v svoje telo. Tudi v primerih, ko se srečujete z večjimi umskimi in telesnimi napori je ta paket vedno dobrodošel. S 6 sokovi na dan boste telesu zagotovili ves potreben spekter vitaminov, mineralov in antioksidantov. 

Višji nivo energije, čisto telo, boljše mentalno in fizično počutje, izboljšan imunski sistem, preventiva pred prehladnimi obolenji

Sokove pijte po želji, lahko vključite tudi kakšne zdrave prigrizke kot so oreščki, sveže sadje in zelenjavo. Vključite tudi več vode vsaj 2 do 3L na dan. Ni omejitev glede gibanja in telovadbe.

V primeru, da ob sokovih niste uživali nobene trde hrane, postopoma uvajajte nazaj trdo hrano. Prvi dan ostanite na presni hrani, torej na sadju in zelenjavi v smislu solat smutijev itd. Drugi dan uvedite zelenjavno juho in oreščke, tretji dan počasi uvedite brezglutenska žita. Če uživate meso in mlečne izdelke jih počasi uvajajte nazaj po 3 dnevu.

Vse dni pijete iste sokove:

Jagodne sanje, Super korenček, Tvoj sonček, Zelena osvežitev, Dobro jutro, po vašem vrstnem redu.